SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • pomoc w rozkreceniu metabolizmu, zrzuceniu 10 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegac tak czsto. cwicze codziennie insanity!!!!!! wlasnie skonczylam i nie chcecie mnie w tym momencie widziec, no nie wiem, czy nie dzieje sie nic w glowie, nie moge teraz znalezc tu na formum tego artykułu ale byl, wlasnie o blokadzie, ktora uniemowliwia to. wydaje mi sie ze niestety, takie przypadki, jak ja, trudne, z niewyjasnieonych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2010-08-20 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytka: nie 5kg, tylko 2kg o czym mówiłem... tak jak proceder napisał pewnie kwestia deki, i troszke poszło Poza tym przy tej ilości żarcia co ja teraz przerabiam to nawet 5kg na offie nie byłoby niczym szczególnym Proceder... nie chodzi o to że trzeba być na cyklu żeby dobrze rvchać... kwestia jest rzekomego Deka dick... wszyscy straszą że deka [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2010-11-19 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche to smieszne bo teraz lament ze oma wał wszystko wal, ze undery maja zanizone stezenie. a jak jakis dobry under ma ceny wyzsze o kilkanascie czy kilkadziesiąt złotych to wiekszosc pisze ze przycinaja i ceny im wysokie. porownajcie dzisiejsze ceny z towarem ktory byl przed laty i nie bylo tylu wałów. lepiej zaplacic troche wiecej i się nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2010-11-21 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie.

    Post
    Doping

    Krzykacz a Ty jakbyś to zrobił biorąc pod uwagę prop+masteron na jakieś 18 tygodni? I jeszcze jedno pytanie: ostatnio mam apetyt taki, że nie ogarniam tematu. Spożywam około 3500 kcal, poza siłką staram się ruszać (najczęściej maszerować około godziny 2-3 razy w tydodniu) i nie wiem, czy mogę sobie pozwolić na więcej? Boje się, że mi bebzol wywali [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2020-09-17 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI ! cykl MASA - mono , cp , zma ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkim dzieki za opowiedzi , sogi poszły ZROBIE TAK : BX Cell Pump Powder . 2x450 g . 2x62,70 = 125.40 Olimp ZMA . 120kaps . 75,05 Olimp Omega 3 . 2x120kaps . 2x13,30 = 26.60 Olimp System Protein 80 . 3200g . 152,00 Trec Mass XLL . 4800g . 129 BX Carb . 2x1000g . 2x18.05 = 36.10 DAWKOWANIE OMEGA 3 : po każdym posiłku 1tabs. ( 5-6 razy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2006-06-07 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie widać. A to podstawa rozwoju mięśni. Ćwiczenia z wolnymi ciężarami to dobry pomysł. Dodatkowo pompki na poręczach z maksymalnym pochyłem klatki do poziomu. Chociaż teraz akurat robię średni a naparza mnie cała klata (po 7 tygodniowej przerwie regeneracyjnej). Przenoszenie u mnie nie dało dobrego rezultatu. I jeszcze jedno. Popraw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2009-06-10 23:35:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe i rzeźbę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorka ze dopiero teraz odpowiadam... ale : po co ci osobne trenngu na sile / rzeźbe ? chcesz w poniedzialek robic rzeźbe a we wtorek siłe ? aaa napisz jeszcze ile masz lat, wzrostu i wagi, i czy u ciebie wiekszosc wagi to tluszcz ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 05:50:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe i rzeźbę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorka ze dopiero teraz odpowiadam... ale : po co ci osobne trenngu na sile / rzeźbe ? chcesz w poniedzialek robic rzeźbe a we wtorek siłe ? aaa napisz jeszcze ile masz lat, wzrostu i wagi, i czy u ciebie wiekszosc wagi to tluszcz ? Nie zrozumuałeś mnie od początku./ Chodzi mi o np. 2 -miesięczny trening na siłę i np miesięczny na rzeźę. Wiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suple w Anglii

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze chce wziasc 10kg bialka. po pierwsze maks waga bagazu to przewaznie 15/25kg (zalezy od lini, w tanszych mniej) wiec jaki sens ladowac tyle bialka. po drugie watpie zeby przeszlo kontrole, sa teraz na maksa wrazliwi, cos im sie niepodoba, zabieraja. nie czepiaja sie lekarstw, wiec najlepiej ograniczyc sie do supli, a odzywki kupic na miejscu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2005-05-11 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie ze sa dumni... studiuje informatyke, jestem masazysta, ucze sie teraz fizjoterapi, pisuje do gazety, robie tlumaczenia, robie opisy do roznych produktow a do tego jestem przystojny, zabawny i zdolny... troche sie za****ilem thc... o losie...

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warto zaznaczyć, że pierwotna wersja Omnadrenu była identyczna pod względem składu do Sustanonu. Nie no ale dlaczego w necie pisza,ze jednak czyms tam sie rozni i w skladzie i w dzialaniu,mimalnie ale jednak,i dlaczego teraz wiekoszc ma lepsze zdanie o suscie,a na ome sie psioczy? Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2005-11-29 15:42:32

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja z doswiadczenia powiem tak bralem suste i omo w cyklach z metanabolem i deka. przy podobnej diecie retecja wody na omnadrenie byla wieksza niz przy susle(dalo sie to odczuc w moim przypadku). dlatego teraz stawiam na sustanon. bioroc sustanom mam dziwny sid dotyczacy pamieci na omnadrenie tego nie zaobserwowalem.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden pies w sumie...zdaje sie ze Omnadren ciagnie troszke wiecej wody To tylko moja obserwacja! A jak tam teraz sprawa z Omenem? Jest dobry stuff na rynku czy nie? Bo przymierzam sie do kupna kilku paczuszek

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeniony temat rzuca teraz inne swiatlo na pierwsza wypowiedz b.i.g-a http://www.sfd.pl/temat235046/ omka i susta w tabletkach Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-01 12:16:41

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    Powinni to byli zrobić w 1979. Teraz nie dość, że pogorszą sobie opinię na forum międzynarodowym (już nadwątloną przez sytuację w Iraku) to jeszcze poleje się sporo krwi... A najbardziej, jak zwykle na wojnie, ucierpią cywile... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-03-30 22:38:02

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    teraz pojechali do Afganistanu walczyc z arabami nie mając do nich praktycznie nic (podejzewam ze arabowie nie wiedzą nawet gdzie jest polska i co ci polacy od nich chcą, tak samo nasi, nic nie mamy do nich, o ni do nas, ale nap*****lac sie musimy w rytm DJ'a Busza). Nie do końca - w Afganistanie to misja NATO - w udziale w niej jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na koksie , mózgi zryte, są jak roboty... Chińczyków od za***ania nie mieszczą sie na terytorium, można ich ciąć laserami, ich rasa przetrwa wszystko.. Wyobraźmy sobie teraz wojskowe scalenie tych mocarstw.. Jednym słowem MASAKRA! USA vs Rosja & Chiny Nie wiem czy inne kraje miałyby jakieś znaczenie zostały by pochłonięte jak magma [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    Archeologią raczej nie, z resztą mnie interesuje głównie perska poezja:P W kwestii "krajów islamskich" - moim zdaniem nie można ich tak nazwać, choć to nie ma tu teraz zbyt dużego znaczenia raczej. Co do SAWAKu, to mogę się mylić, ale obecnie nie ma używa się chyba tej nazwy (sazeman-e ettela'at- wa amnijat-e keszwar - "organizacja [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] partyzantami to raczej ciężko ich nazwać... 2.Rea, skończ w końcu z tą historią. Co mnie obchodzi, że państwo Izrael powstało niedawno? Napisałem Ci już, że ważne jest tu i teraz! 3.Tak, zostawmy Iran samym sobie. A na Bliskim Wschodzie zaraz wybuchnie kolejna intifada. 4.cynik, masz zamiar wnieść coś konstruktywnego do dyskusji czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 22:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] który gościu to mówił), że w Iraku żyją Etruskowie:D Co może mnie spotkać za bieganie z gołą palą po centrum Warszawy - nie wiem, nie próbowałem. Co do tego, jakie jest tu i teraz Iranu, to akurat Mlkv nie powiedział nic. W sumie to napisał co myśli o emigrantach z krajów arabskich (a nie o Irańczykach) i rzucił kilka pustych frazesów. Co do [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)